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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ e/ f& f. O& x V. Y8 u7 p8 E1、茯苓蜂蜜面膜 6 v; W+ u. x* H" v, C* g
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 P) S$ H. |; \5 a
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# a0 ^# j& G& t功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
b8 O! T% ?0 Z G7 H3 N2、三白面膜
+ g' r- z6 _. g1 a% h* U3 \% r材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
4 F3 e: p8 @0 n, |7 ^& f做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
3 t7 P; c* K. [6 _5 T3 T功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 I4 m$ R$ J' O8 u/ |5 T( \& o
3、杏仁茯苓敷 . X- d) P- b. ]' }
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 g7 T! Y6 S2 V% c4 C做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 W3 y9 X _4 l5 V* u( V% B9 M
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' a; j5 r. f3 `' _, s( Y9 B1 B6 o; f
4、绿豆三白面膜
I2 k$ \: F6 h& ?( Q材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
1 m0 k9 b* Q% G6 C做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 + w0 R: ~9 j, h* A# d
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
% x4 F+ T% C& {, N, O; H5、银玉面膜 : [& J! S7 s* L4 k3 M, s
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 2 b" F& ], M* Z; |
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; H8 i! n) c8 {. k6 F- x0 o% r6 W功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 B# F% T- ]7 L9 e4 P1 w H5 t3 x
6、三白汤 ) |6 v" g, {& H0 y% c' M
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。1 m1 u( H- I# i$ j+ _: q8 _& Y$ p$ B
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